<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Rasmuschristensen's Weblog</title>
	<atom:link href="http://rasmuschristensen.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://rasmuschristensen.wordpress.com</link>
	<description>Just another WordPress.com weblog</description>
	<pubDate>Mon, 05 May 2008 19:40:31 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=MU</generator>
	<language>da</language>
			<item>
		<title>One ½ marathon done one to go!</title>
		<link>http://rasmuschristensen.wordpress.com/2008/05/04/one-%c2%bd-marathon-done-one-to-go/</link>
		<comments>http://rasmuschristensen.wordpress.com/2008/05/04/one-%c2%bd-marathon-done-one-to-go/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 May 2008 22:04:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rasmuschristensen</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<category><![CDATA[Sport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rasmuschristensen.wordpress.com/?p=6</guid>
		<description><![CDATA[Endelig efter lang tids træning og få timers søvn kom jeg igennem. Min første ½ marathon i tiden 1:51:47.
Godt træt og med lettere ømme knæ, kan jeg idag se tilbage på en dag i sol og sved. En herlig dag i Middelfart og et lækkert løb, lillebælt halvmarathon . Nu er der så lidt under [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Endelig efter lang tids træning og få timers søvn kom jeg igennem. Min første ½ marathon i tiden 1:51:47.</p>
<p>Godt træt og med lettere ømme knæ, kan jeg idag se tilbage på en dag i sol og sved. En herlig dag i Middelfart og et lækkert løb, lillebælt halvmarathon . Nu er der så lidt under 1 måned til næste løb, &#8220;Det store broløb&#8221;. Og hvad er målet&#8230;. en tid under 1:51:47 :). Om det er realistisk, må tiden vise, men lige nu skal jeg bare ikke have mere sukker <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Lidt teknisk info om min præstation. Godt at se man kan peak på sin puls i spurten.</p>
<p><a href="http://rasmuschristensen.files.wordpress.com/2008/05/lillebaelt.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-7" src="http://rasmuschristensen.files.wordpress.com/2008/05/lillebaelt.jpg?lt;br&w=300&h=102 /&gt;w=300" alt="" width="300" height="102" /></a></p>
<p>Og lidt til overblikket</p>
<p><a href="http://rasmuschristensen.files.wordpress.com/2008/05/garmin_lillebaelt.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-8" src="http://rasmuschristensen.files.wordpress.com/2008/05/garmin_lillebaelt.jpg?w=300&h=240" alt="" width="300" height="240" /></a></p>
<img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/rasmuschristensen.wordpress.com/6/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/rasmuschristensen.wordpress.com/6/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/rasmuschristensen.wordpress.com/6/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/rasmuschristensen.wordpress.com/6/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/rasmuschristensen.wordpress.com/6/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/rasmuschristensen.wordpress.com/6/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/rasmuschristensen.wordpress.com/6/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/rasmuschristensen.wordpress.com/6/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/rasmuschristensen.wordpress.com/6/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/rasmuschristensen.wordpress.com/6/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/rasmuschristensen.wordpress.com/6/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/rasmuschristensen.wordpress.com/6/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=rasmuschristensen.wordpress.com&blog=3308029&post=6&subd=rasmuschristensen&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rasmuschristensen.wordpress.com/2008/05/04/one-%c2%bd-marathon-done-one-to-go/feed/</wfw:commentRss>
	
		<media:content url="http://rasmuschristensen.files.wordpress.com/2008/05/lillebaelt.jpg?&#60;br /&#62;w=300" medium="image" />

		<media:content url="http://rasmuschristensen.files.wordpress.com/2008/05/garmin_lillebaelt.jpg?w=300" medium="image" />
	</item>
		<item>
		<title>Verdens bedste dag</title>
		<link>http://rasmuschristensen.wordpress.com/2008/05/04/verdens-bedste-dag/</link>
		<comments>http://rasmuschristensen.wordpress.com/2008/05/04/verdens-bedste-dag/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 May 2008 22:01:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rasmuschristensen</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<category><![CDATA[Familie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rasmuschristensen.wordpress.com/?p=4</guid>
		<description><![CDATA[Onsdag d. 2/4-2008 9:38 kom Emilie til verden. Den mest vidunderlige og smukke datter.

 
&#8230;og selv om man ser sød ud på billeder kan man fint sige godt til når man synes der går for lang tid inden der er mad  
 
       ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p>Onsdag d. 2/4-2008 9:38 kom Emilie til verden. Den mest vidunderlige og smukke datter.</p>
<p><a href="http://rasmuschristensen.files.wordpress.com/2008/05/emilie_web.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-5" src="http://rasmuschristensen.files.wordpress.com/2008/05/emilie_web.jpg?w=238&h=300" alt="" width="238" height="300" /></a><br />
 </p>
<p>&#8230;og selv om man ser sød ud på billeder kan man fint sige godt til når man synes der går for lang tid inden der er mad <img src='http://s.wordpress.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p> </p>
<img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/rasmuschristensen.wordpress.com/4/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/rasmuschristensen.wordpress.com/4/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/rasmuschristensen.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/rasmuschristensen.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/rasmuschristensen.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/rasmuschristensen.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/rasmuschristensen.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/rasmuschristensen.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/rasmuschristensen.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/rasmuschristensen.wordpress.com/4/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/rasmuschristensen.wordpress.com/4/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/rasmuschristensen.wordpress.com/4/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=rasmuschristensen.wordpress.com&blog=3308029&post=4&subd=rasmuschristensen&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://rasmuschristensen.wordpress.com/2008/05/04/verdens-bedste-dag/feed/</wfw:commentRss>
	
		<media:content url="http://rasmuschristensen.files.wordpress.com/2008/05/emilie_web.jpg?w=238" medium="image" />
	</item>
	</channel>
</rss>